IL FITNESS E I RISULTATI MANCANTI

IL FITNESS E I RISULTATI MANCANTI

IL FITNESS E I RISULTATI MANCANTI

Commenti disabilitati su IL FITNESS E I RISULTATI MANCANTI

Salve, quanti di voi sono appassionati del fitness?

Quanti seguono corsi in palestra ma senza risultati?

Sapete il perché?

Ognuno di noi è diverso dall’altro per sesso, altezza, peso, età, somatotipo (che parolaccia!!!! vedremo in seguito), ma quando voi girate per le palestre vedete che tutti fanno i stessi programmi, che strano, vero?

Il Sig. Luigi di 50 anni fa lo stesso circuito di Edalgisa di 15…. Che orrore ragazzi!!!!

Da qui l’idea di iniziare a scrivere per dire basta a chi gioca con la nostra salute.

Ognuno di noi, in base al proprio “essere” ha necessità di un programma realmente personalizzato, con l’intervento di personal trainer diplomati, nutrizionisti e fisioterapisti (quest’ultimi due se ci sono delle problematiche).

Ricordatevi che ognuno è esperto nel proprio campo, il “so fare tutto io…” lascia il tempo che trova…; il “hai provato questa strategia che funziona l’ho letta su internet”…. lascia il tempo che trova…

Dobbiamo basarci su dati scientifici e non sul BLA BLA BLA

OPS dimenticavo

Perché veramente alcune persone non ottengono dei risultati o li ottengono con difficoltà?

Perché ragazzi, non ci nascondiamo dietro un dito, solo poche persone seguono realmente programmi personalizzati, coadiuvati, se necessario, con l’intervento di specializzati nei vari campi descritti sopra.

Non vi nascondete dietro un dito, statisticamente solo il 3% della popolazione ha reali problemi ormonali ed altro, che non consente loro di avere i giusti risultati, il resto sono solo e soltanto scuse.

Ma per chi ha reali problemi, seguendo il giusto metodo, con un po’ di disciplina, e con l’intervento dello specialista, otterrà comunque dei miglioramenti.

A presto

Desirèe Lancia

Related Posts

CREED II (FILM)

Commenti disabilitati su CREED II (FILM)

SICUREZZA… GIU’ LE MANI DALLE DONNE

Commenti disabilitati su SICUREZZA… GIU’ LE MANI DALLE DONNE

OGNISSANTI

Commenti disabilitati su OGNISSANTI

8 MARZO

Commenti disabilitati su 8 MARZO

FERRAGOSTO CHE SCOTTA

Commenti disabilitati su FERRAGOSTO CHE SCOTTA

DIECIMILA VOLTE GRAZIE

Commenti disabilitati su DIECIMILA VOLTE GRAZIE

CORONAVIRUS IV ATTO

Commenti disabilitati su CORONAVIRUS IV ATTO

INSEGNARE

Commenti disabilitati su INSEGNARE

ANGELI

Commenti disabilitati su ANGELI

PAS: ALIENAZIONE GENITORIALE

Commenti disabilitati su PAS: ALIENAZIONE GENITORIALE

VIDEO: INSIEME PER DIRE NO ALLA VIOLENZA SULLA DONNA

Commenti disabilitati su VIDEO: INSIEME PER DIRE NO ALLA VIOLENZA SULLA DONNA

Create Account



Log In Your Account