IL FITNESS E I RISULTATI MANCANTI

IL FITNESS E I RISULTATI MANCANTI

IL FITNESS E I RISULTATI MANCANTI

Commenti disabilitati su IL FITNESS E I RISULTATI MANCANTI

Salve, quanti di voi sono appassionati del fitness?

Quanti seguono corsi in palestra ma senza risultati?

Sapete il perché?

Ognuno di noi è diverso dall’altro per sesso, altezza, peso, età, somatotipo (che parolaccia!!!! vedremo in seguito), ma quando voi girate per le palestre vedete che tutti fanno i stessi programmi, che strano, vero?

Il Sig. Luigi di 50 anni fa lo stesso circuito di Edalgisa di 15…. Che orrore ragazzi!!!!

Da qui l’idea di iniziare a scrivere per dire basta a chi gioca con la nostra salute.

Ognuno di noi, in base al proprio “essere” ha necessità di un programma realmente personalizzato, con l’intervento di personal trainer diplomati, nutrizionisti e fisioterapisti (quest’ultimi due se ci sono delle problematiche).

Ricordatevi che ognuno è esperto nel proprio campo, il “so fare tutto io…” lascia il tempo che trova…; il “hai provato questa strategia che funziona l’ho letta su internet”…. lascia il tempo che trova…

Dobbiamo basarci su dati scientifici e non sul BLA BLA BLA

OPS dimenticavo

Perché veramente alcune persone non ottengono dei risultati o li ottengono con difficoltà?

Perché ragazzi, non ci nascondiamo dietro un dito, solo poche persone seguono realmente programmi personalizzati, coadiuvati, se necessario, con l’intervento di specializzati nei vari campi descritti sopra.

Non vi nascondete dietro un dito, statisticamente solo il 3% della popolazione ha reali problemi ormonali ed altro, che non consente loro di avere i giusti risultati, il resto sono solo e soltanto scuse.

Ma per chi ha reali problemi, seguendo il giusto metodo, con un po’ di disciplina, e con l’intervento dello specialista, otterrà comunque dei miglioramenti.

A presto

Desirèe Lancia

Related Posts

DIVORZIO BREVE … IN ROMANIA

Commenti disabilitati su DIVORZIO BREVE … IN ROMANIA

RIFLESSIONI IN RIVA AL MARE

Commenti disabilitati su RIFLESSIONI IN RIVA AL MARE

GLI AUGURI DALLO STAFF DI IOPESSIMISTA

Commenti disabilitati su GLI AUGURI DALLO STAFF DI IOPESSIMISTA

LO STILE AL MASCHILE

Commenti disabilitati su LO STILE AL MASCHILE

RAGIONIAMO INSIEME

Commenti disabilitati su RAGIONIAMO INSIEME

L’INFERMIERE: NUOVO ANNO, NUOVE RIFLESSIONI

Commenti disabilitati su L’INFERMIERE: NUOVO ANNO, NUOVE RIFLESSIONI

NULLA CAMBIA

Commenti disabilitati su NULLA CAMBIA

RIFLESSIONI IN CORSO

Commenti disabilitati su RIFLESSIONI IN CORSO

L’EUROPA E I SUOI COMPLIMENTI

Commenti disabilitati su L’EUROPA E I SUOI COMPLIMENTI

IL CORONAVIRUS NON FERMA LA SOLIDARIETA’

Commenti disabilitati su IL CORONAVIRUS NON FERMA LA SOLIDARIETA’

PAS: ALIENAZIONE GENITORIALE

Commenti disabilitati su PAS: ALIENAZIONE GENITORIALE

Create Account



Log In Your Account